Manchmal möchte ich lieber aufschreiben, was ich nicht gegessen habe. Heute: vier Kekse, zwri Riesenkaramellen, ein Kardamomfranzbrötchen und ein Schokomuffin. Und Smacks
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396 ккал
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Жир: 3,88г | Белк: 11,60г | Углев: 84,81г.
Завтрак: Birnen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Обед: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). подробнее ...
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Комментария
30 июн 23 написано членом: DerPandabär
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Sehr tapfer. Ich habe heute 10 McRips nicht gegessen. Obwohl Tag ist noch nicht zuende :/
30 июн 23 написано членом: Hajocles
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McRibs?
Ich bin jetzt zum Grillen eingeladen. Mal schauen,ob ich nochwas nicht esse.
Doch, einmal ist einmal zu viel.
30 июн 23 написано членом: soku75
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Aber ich noch 1000 cal im Etb, nur 400 heute gegessen. Kann reichen.
30 июн 23 написано членом: soku75
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... ein Döner, Stück Mohnkuchen☺️
Da waren wir tapfer.
30 июн 23 написано членом: Lolli-1
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hihi...gute Idee. Also ich habe heute nicht gegessen: 3 Tafeln Milka, eine Tüte saures Gummizeug, halbe Packung Walnuss Eis. 💪
30 июн 23 написано членом: Carneu
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Ich hab heute keins von diesen kleinen Fertig-Spaghetti Eis Packungen gegessen. Und kein leckeres Schöfferhofer Grapefruit getrunken
30 июн 23 написано членом: workout.franzi
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Ich hab heute kein carameleis gegessen und kein alkoholfreies weizenbier getrunken.
30 июн 23 написано членом: bauchtanz oma
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Ich hab heute kein Vanilleeis und keinen Schokoriegel gegessen 😊💪
Das gefällt mir, macht irgendwie stolz 😉
30 июн 23 написано членом: Claudia387
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Ich habe heute kein … so ein Mist! Nachdem ich gestern und heute je 20 km getippelt bin, habe ich mich kurzfristig in die kleine Raupe Nimmersatt verwandelt! Hoffentlich bekomme ich keine Bauchschmerzen!
30 июн 23 написано членом: Buen Camino
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Das ist wirklich lustig.
Ich hab leider etwas zu viel gefessen beim Grillen, aber nur von den gesünderen Sachen, immerhin
30 июн 23 написано членом: soku75
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Eigentlich eine gute Idee, um sich vor Augen zu führen, dass man standhaft war (ist mir heute nicht so gelungen 🙈) Dem Franzbrötchen zu widerstehen war sicher schwer 😅🤗
01 июл 23 написано членом: HoneyPenny
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Oja, denn ich mag Kardamom so gern...
Antrieb... Ich hab ein Foto machen lassen in einem der neuen Kleider. Arghhhhhh. Ich bin definitiv noch dick. Und dieser Zustand nervt mich. Ich bin hübsch und charmant, aber dick. Also muss ich das ändern, weil es mich stört...
Heute nicht gegessen: Bratnudeln, Schokolade, Kekse.
Mittagessen weggelassen, dafür kann ich nachher was essen, wenn wir noch auf ein Festival gehen. Dort mit gutem Gewissen irgendwas essen, das ist es wert.
01 июл 23 написано членом: soku75
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Ich finde auch, es macht stolz, etwas nicht zu essen. Und das geht immer so unter. Es ist nicht nur die Waage, es ist Vernunft. Jeden Tag, immer wieder. Und diese kleinen, kraftkostenden Kämpfe,vdie nimmt niemand wahr, dafür gibt es kein Lob. Nicht mal immer weniger auf der Waage. Trotzdem ist für mich jeder Moment, wo ich die Kontrolle behielt,vein riesiger Erfolg...
01 июл 23 написано членом: soku75
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