Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
30 июн 23
Danilo 07- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
3195 ккал
Жир: 155,51г | Белк: 129,34г | Углев: 237,89г.
Завтрак:
Bauducco Bisnaguinha, Tirolez Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional.
Обед:
Repolho Refogado, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Pão Francês, Aligot, Brigadeiro, Maggi Pasta à Carbonara, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cordeiro, Vinho Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Mococa Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Vitamilho Flocão Cuscuz.
подробнее ...
3040 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю