Gabis Nascimento89- Журнал, 30 июн 23

Bom dia! Ontem eu realmente não estava passando bem, minha pressão estava baixa, mas eu não deixei de comer por querer perder peso, mas pq eu não estava sentindo meu corpo normal...minha pressão chegou a 10/7....Acordei mais bem disposta, mas com o corpo ainda não funcionando direito.

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Жир: 47,97г | Белк: 86,13г | Углев: 108,35г.   Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Café, Mel, Iogurte Natural (Leite Integral). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Ovo Mal Cozido, Carne Moída, Espaguete. Ужин: Café, Ovo Frito, Atum em Água (Enlatado), Bimbo Rap 10 Muito Fit. подробнее ...