Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
01 авг 11
HeavyWeightHEMI- Журнал, 01 авг 11
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been so stressed out recently there are allot of upsetting things going on in my life rite now that has ha me down. I definitely haven't been eating rite and appetite is gone, the Funeral is on Friday. I did manage to ride my bike to Walmart in back which was 5 miles in 20 something minutes. Any way I am officially at 12 inches off the waist and 82 pounds lost by the middle of month 5. The 220 range is when I really start to look lean up top and in the shoulders. Going to try my best this week to concentrate on a better diet and lots of water. I keep forgetting to drink threw out the day maybe 1-2 days a week i get it rite and those are the days i have the best success. Things will get better keep you head up...
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2011:
1190 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 126,00г | Углев: 105,00г.
Завтрак:
Gourmet Steamers Grilled Balsamic Chicken.
Обед:
2% Milk American Cheese Singles, Miracle Whip Light (Kraft).
Ужин:
Miracle Whip Light (Kraft), Vanilla Whey Protein Powder, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Light Style 7 Grain Bread, So Easy Turkey Breast Roast in Homestyle Gravy.
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю