OSF_- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1293 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 97,61г | Углев: 114,14г. Завтрак: Орехи Кешью, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Помидоры, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Ужин: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Перекус/Другое: Карат Творог Зерненый 4%. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса