Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
30 июн 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1590 ккал
Жир: 42,09г | Белк: 105,84г | Углев: 204,51г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Черкизово Карпаччо из Индейки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб.
Обед:
Троекурово Котлеты Троекурово Xxl, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром.
Перекус/Другое:
Первым Делом Творог Обезжиренный, Черешня, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю