Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
30 июн 23
noraskor- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
86 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1423 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 69,43г | Углев: 181,31г.
Завтрак:
Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Помидоры, Салат с Фасолью.
Ужин:
Пятерочка Персик, Prisma Яблоко Нового Урожая, Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Нектарин , Уже Готово Суп из Щавеля, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе.
Перекус/Другое:
Roshen Черный Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Виктория Лаваш, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мирата Желе Ухтыжка, Елизавета Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю