jontyboy- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy. Not lost not put on. Onwards and downwards!😃👍

79,8 кг Потеряно до сих пор: 61,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1322 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 81,64г | Углев: 114,18г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Brooklea Immune Support Yogurt Drink, HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Обед: Tesco Cheese Slice, Strawberries, Bramwells Sweet Pickle, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Cucumber, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Ужин: Tesco Chicken Korma. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Good news! 😊👍👍📉

30 июн 23 написано членом: hobodon (호주부)

great job

30 июн 23 написано членом: buenitabishop

Thanks hobodon (호주부) & buenitabishop😃👍

01 июл 23 написано членом: jontyboy

Your so welcome jontyboy

06 июл 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса