JoltjeB- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя JoltjeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

2003 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 99,08г | Углев: 234,95г. Завтрак: AH Latte Amaretto, Koffie met Melk, AH Basic Havermout, Quaker Cruesli, AH Magere Franse Kwark. Обед: Jumbo Halvarine, Jumbo Mini Worteltjes, Waldkorn Volkoren Brood, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Hazelnootpasta . Ужин: Zaanse Mayonaise, Oliehoorn Currysaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Gesneden Uien. Перекус/Другое: Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, AH Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien, AH Banaan, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Magere Melk, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoltjeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoltjeB- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

JoltjeB-Изменение Веса