Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
16 июл 15
IngaViolet- Журнал, 16 июл 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2015:
2150 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 92,34г | Углев: 321,76г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Blueberry Bagel.
Обед:
TGI Friday's Honey BBQ Wings, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, TGI Friday's Honey BBQ Wings, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged.
Ужин:
TGI Friday's Honey BBQ Wings, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged.
Перекус/Другое:
Dole Dark Sweet Cherries, Kellogg's Special K Red Berries, Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Bagel, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Great Value Tilapia Fillets.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю