Johanne- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

106,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1353 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 76,63г | Углев: 183,84г. Завтрак: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats. Обед: Daisy Light Sour Cream, Bonnie's Black Bean Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Ужин: Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Shredded), Italian Wild Rice Soup. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса