mia1887- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1692 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 64,76г | Углев: 190,61г. Завтрак: Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan. Обед: Tacogratäng. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Digestive Original, Mannagrynsgröt. Перекус/Другое: Estrella Jordnötsringar, Persikor, Europeiska Druvor. подробнее ...

3892 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса