Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
30 июн 23
msapogova- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
959 ккал
Жир: 23,04г | Белк: 134,66г | Углев: 50,80г.
Завтрак:
Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Индилайт Индейка Духовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шпинат, Укроп, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Цикорий, Кофе с Молоком, Супрадин Таблетки Шипучие.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю