|
Если та же самая спина не напрягается и танцует, все выглядит совсем иначе.
|
2984 ккал
|
Жир: 60,57г | Белк: 158,00г | Углев: 445,85г.
Завтрак: Essen Конфеты Шедевр, Bonfesto Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Sava Варенье Жимолостное. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Геркулес Монастырский, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Голден Яблоко. Ужин: Инской Хлеб Целебный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Моя Цена Сельдь Пряного Посола. Перекус/Другое: Макфа Спагетти Шпинатные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 45
 Комментария
хоть бы там клещей не было ...
29 июн 23 написано членом: K.Elena.A
|
Они там конечно есть :) Я обработана, привита и регулярно осматриваюсь. Не переживайте. Летом я провожу в лесу все свободное время и знаю, как себя вести на природе.
29 июн 23 написано членом: nancy ya
|
У нас клещи уже даже в городе, с этой точки зрения смотреть на фото страшно.
Но отбросив эти мысли - фото шикарное! 👍🏻
30 июн 23 написано членом: катерина365
|
до невозможности эстетично🔥
30 июн 23 написано членом: Raneghild
|
Мышцы прямо перекатываются под кожей. Че то и сушить такое жалко) красота 😍
30 июн 23 написано членом: ОльгаЯ00
|
Ольга, это жир и пролежни😅
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
Посушим будет посимпатичнее. Пока - «сочно» это у нас принято называть. Эвфемизм такой местный
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
А это жир защитывается в складку? Такое ощущение, что его там и нет. Так, припухлость легкая 😁
30 июн 23 написано членом: ОльгаЯ00
|
Нет, ну там не столько жира, чтоб до складок😄это я шутю🤣я же не бегаю на наборе, вот и шучу про пролежни. Хочется побегать летом с утреца
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
Ну плавание то осталось? Можно поплавать вместо побегать))
30 июн 23 написано членом: ОльгаЯ00
|
30 июн 23 написано членом: elina-12.00.09
|
Ольга, скоростное плавание- это не совсем кардио. Это очень энергозатратный вид спорта. Сейчас я тренируюсь в воде более интенсивно чем год назад. И именно поэтому не бегаю
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
30 июн 23 написано членом: mamzelkaalena
|
Сначала подумала, что Тарзан🤣. Супер тело
30 июн 23 написано членом: elizavetataltagaseva
|
Настя, кроме шуток, я настолько пересмотрела за последние полгода взгляды на все( еда, тело, спорт) что могу только в очередной раз сказать спасибо ☺️
30 июн 23 написано членом: ОльгаЯ00
|
30 июн 23 написано членом: aornos
|
Опять чистила спам и удалила комментарий! Простите меня пожалуйста! Я его прочитала и мне очень приятно!
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
Леша, у меня так точно🤣 сегодня как раз жопный день
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
Ольга, я очень очень рада😌
30 июн 23 написано членом: nancy ya
|
ну почему я не могу Тарзана развидеть?🫣
(это шутка есличо)
30 июн 23 написано членом: sh_std
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
