Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
01 авг 11
gamesaq- Журнал, 01 авг 11
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
61,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2011:
3241 ккал
Жир: 125,51г | Белк: 158,90г | Углев: 378,27г.
Завтрак:
Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Jamaican Hard Dough Bread, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese.
Обед:
Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese, light original barbeque sauce, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread.
Ужин:
Pizza Hut Marinara Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza, Nathan's Fries, Nathan's Chicken.
Перекус/Другое:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting), No Sugar Added Triple Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю