Re Rufato- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Re Rufato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1338 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 134,98г | Углев: 90,49г. Ужин: Icekiss Bala Azedinha Morango, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, La Pastina Bruschetta Pimentão. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integral, Canela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Mussarela Light , Tomates, Molico Leite Desnatado, Café, União Adoçante Sucralose, Panco Pão 100% Integral Zero. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Rapaz, que cara boa

29 июн 23 написано членом: Lívia~Foco30

Oi Lívia é um omelete com 2 ovos 30gr de couve, 30 de cenoura; recheado com pasta de pimentão,tomate,150gr de peito de frango desfiado e 50gr de creme de ricota light. Realmente estava muito bom! 😊

29 июн 23 написано членом: Re Rufato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Re Rufato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Re Rufato- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Re Rufato-Изменение Веса