Bruninhadds- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Bruninhadds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1368 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 34,66г | Углев: 189,72г. Завтрак: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Margarina, Pão Francês. Обед: Couve Manteiga Refogada, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dolce Gusto Chococino Alpino, Mandioca Frita. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Bruninhadds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю