Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
16 июл 15
bcbickford- Журнал, 16 июл 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2015:
1645 ккал
Жир: 63,39г | Белк: 101,71г | Углев: 182,92г.
Завтрак:
Baklava, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly.
Обед:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Ужин:
Ketchup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Clancy's Corn Chips.
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Publix Gala Apple (Medium).
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю