Monica C Marçal- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Monica C Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeçando! Já sabemos que é dificil, mas nunca impossivel!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1128 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 74,39г | Углев: 138,36г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela, Sinhá Flocão, Café com Açúcar. Обед: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela. Перекус/Другое: Doce de Leite, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica C Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica C Marçal- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Monica C Marçal-Изменение Веса