Marusevich14- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока только ДО😂
Ну чтож, начну свой путь в -20 кг! В январе родила дочку(третью😅), раскабанела как кабан 😁 надо возвращаться хотя бы в цифру 6 (и да если это 69.9 я буду пИсать кипятком )
Мне 35…

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1270 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 64,06г | Углев: 129,47г. Завтрак: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Вязанка Молокуша, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. Обед: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Ужин: Orion Чокопай, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Макароны Отварные. подробнее ...

167 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 28

Комментария

Все обязательно получится! Сил и терпения вам! ❤️

29 июн 23 написано членом: voshchnikova

Ничего, будем ждать «после»!))успехов!🍀

29 июн 23 написано членом: Sweettoy123

Дорогу осилит идущий !

29 июн 23 написано членом: Не совсем нормальная

В добрый путь! Жду фоточки в динамике

29 июн 23 написано членом: cypress-girl

Какой у вас рост?

29 июн 23 написано членом: dasavlasova54490

В добрый путь💪🙌

29 июн 23 написано членом: Лека С

Все получится!!!! Удачи!

29 июн 23 написано членом: Dior36

у вас получится! я смогла скинуть после родов 21кг но надо ещё 15

29 июн 23 написано членом: anna94potapova

Не умею писать ответы на вопросы, но спасибо всем за поддержку! Рост 164

29 июн 23 написано членом: Marusevich14

Вы сможете, у меня рост такой-же, чуть больше года назад весила под 100, сейчас 58 кг. все реально, было б желание

29 июн 23 написано членом: ИдуТолькоВперёд

тоже третьи роды лишних 10 кг.

29 июн 23 написано членом: daralarina40

С началом! Будем всячески болеть за вас и поддерживать ❤️

29 июн 23 написано членом: yapyhlaya

Я тоже ростом 164, все возможно! Тоже трое деток, планируем ещё 4го.

29 июн 23 написано членом: yapyhlaya

Поддержу!) Силы воли вам)

29 июн 23 написано членом: mousy.85

желаю удачи

29 июн 23 написано членом: Лапкина Татьяна

В добрый путь

29 июн 23 написано членом: MaximMS1

В добрый путь…

29 июн 23 написано членом: Лёша Дъ

Все получится! У меня тоже три дочки. Сбрасывать вес решилась прошлым летом. Прошёл почти год — мне скоро 39 лет. На сегодня сбросила что-то около 18 кг. Но до 69,9 кг мне ещё далеко. :) Удачи! Верьте в себя, и все получится.

29 июн 23 написано членом: Дюшeс

Всё получится! Мне 44, в 42 начала худеть, за год сбросила 37 кг, теперь держу вес. И у вас все будет хорошо!

29 июн 23 написано членом: Надин Через тернии

всё у Вас получится, главное желание и не сдаваться ✊🔥💐

29 июн 23 написано членом: Gabi3x

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса