Dayzeperes- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Dayzeperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

2133 ккал

Жир: 112,17г | Белк: 113,19г | Углев: 245,14г. Завтрак: Mabel Cream Cracker, Caqui Chocolate, Pamonha Doce, Integralmedica Carnibol. Обед: Pão Francês, Carne do Peito de Frango, Hellmann's Maionese. Ужин: Uvas-Passas (sem Sementes), Brasil Frutt Mix Agridoce , Caqui. Перекус/Другое: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Integralmedica Carnibol. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Дорожка - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayzeperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayzeperes- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dayzeperes-Изменение Веса