Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
29 июн 23
analuisamaia- Журнал, 29 июн 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2023:
1361 ккал
Жир: 64,93г | Белк: 118,53г | Углев: 82,97г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Prato, Ovo.
Обед:
Repolho, Quinoa Cozida, Alface de Folha Verde, Molho de Mostarda e Mel, Queijo Gorgonzola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pêra Williams.
Ужин:
Wheyviv Biscoito de Gergelim, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Prato.
Перекус/Другое:
Café, Qualitá Uva sem Semente, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Пилатес - 45 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю