Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aiween
Журнал
16 июл 15
Aiween- Журнал, 16 июл 15
Параметры Пользователя Aiween
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ah ben le voilà l'écart d'il y a 2 jours ^^ allez pas grave la motiv est toujours là!!!
144,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2015:
1221 ккал
Жир: 28,84г | Белк: 80,07г | Углев: 157,96г.
Завтрак:
Leader Price Bâtard Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Leader Price Jus de Pomme Trouble, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café.
Обед:
Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Materne Pom'potes Pomme Fraise, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates Cerises.
Ужин:
Pommes Gala, Carrefour Comté, Leader Price Bâtard Complet, Ketchup, Carrefour Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur.
Перекус/Другое:
Tomates Cerises, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café.
подробнее ...
4191 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aiween-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю