gsaesi- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя gsaesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1420 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 73,71г | Углев: 164,39г. Завтрак: Ваш Пломбир Мороженое , Апатитыхлеб Хлеб Аппетитный, Ашан Помидор, Президент Сыр Плавленый, Волжаночка Яйцо. Обед: ВкусВилл Финики Сушеные, Ekolini Каштаны Очищенные, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Ашан Рис Отварной, Магнит Арбуз. Ужин: Макдоналдс Картошка Фри, Ашан Огурец, Огородников Аджика, Ашан Помидор, Табрис Форель на Мангале. Перекус/Другое: Пятерочка Черешня , Магнит Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gsaesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gsaesi- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

gsaesi-Изменение Веса