sultan_azatayev- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2023

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1846 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 128,04г | Углев: 136,53г. Завтрак: Чай с Сахаром, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Капучино, Баурсак. Ужин: Американо, Шашлык из Баранины, Окрошка. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре, Бифштекс. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса