Vi-peach- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Vi-peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пробую выйти на поддержание веса.
Оказалось сбросить легко, а поддерживать увеличением ккал страшновато))

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

1861 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 101,73г | Углев: 222,13г. Завтрак: Coffee Like Капучино (400мл), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Тортуга Торт Йогурт - Вишня. Обед: Клубника, Smart Formula Карамель без Сахара. Ужин: Bombbar Сгущёнка Варёная, Запеканини. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Шоколадное, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vi-peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vi-peach- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Vi-peach-Изменение Веса