Multigirl80- Журнал, 29 июн 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern bei seinen Eltern gegrillt

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2023:

2230 ккал

Жир: 96,14г | Белк: 103,41г | Углев: 224,55г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Ferrero Küsschen, Frosta Nasi Goreng. Ужин: LU TUC Original, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Перекус/Другое: Krombacher Radler Alkoholfrei. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist doch ein netter Grund und die 400 g hast Du schnell wieder weg...

29 июн 23 написано членом: Vily0513

läuft 🤗👍

29 июн 23 написано членом: dara1511

Seinen?! Jetzt erst das Bild von euch entdeckt. Schöne Neuigkeiten, ich freue mich für dich 🤗🥰

29 июн 23 написано членом: •Kiri•

Dankeschön! Ein total entspannter Abend, wir haben uns gut unterhalten. Hab wegen meiner Reiterei bei seiner Mutter schon nen Stein im Brett 😀

29 июн 23 написано членом: Multigirl80

Monja, anscheinend lecker war es auf jeden Fall 🤩😋 ich freue mich für dich und weiß Grillessen schmilzt gleich wieder ☺️🙋🏻‍♀️👍

29 июн 23 написано членом: 77PummelFee77

Ich freue mich für dich und die 400 g bäh Zack und wieder weg!! 😃🍀🙋‍♀️

29 июн 23 написано членом: Süsse 60+

Da ist bestimmt auch ein bischen Füllstand mit dabei, also alles im grünen Bereich.

29 июн 23 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 29 июн 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса