elza_88- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя elza_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1434 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 106,45г | Углев: 114,94г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Рис с Овощами, Русское Море Кета Запечённая. Ужин: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza_88- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza_88-Изменение Веса