Desirre Rocha- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1349 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 166,29г | Углев: 81,38г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю