Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leticia Rafa
Журнал
28 июн 23
Leticia Rafa- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя Leticia Rafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
596 ккал
Жир: 13,04г | Белк: 45,00г | Углев: 76,88г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Brócolis Cozido, Mandioquinha, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peito de Frango, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte de Morango, Banana.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leticia Rafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю