taynà- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя taynà | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1315 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 96,78г | Углев: 120,11г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Rocha Tapioca, Ovo. Обед: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne de Porco Assada, Urbano Arroz Integral tipo 1, Abobrinha Cozida. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Rocha Tapioca. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taynà-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taynà- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

taynà-Изменение Веса