Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
28 июн 23
LilaZeiten- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pustekuchen Abendgewicht ! Also die erste Woche Abnahme von - 0,9kg
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
42,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
2066 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 92,98г | Углев: 235,63г.
Завтрак:
Alpro Soya Barista Soya, Alpro Soya Skyr Style Mango, Aldi Bio Dinkelbrot, Aldi Geflügel Mortadella, Rama Margarine, Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält).
Обед:
Backbord Spinat Quiche.
Ужин:
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Schokolade, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone.
Перекус/Другое:
Gebrannte Mandeln, Bionade Naturtrübe Zitrone , Frankonia Schokolade.
подробнее ...
500 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю