LadyinDenim- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay, that's enough scrolling food pics.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

9 ккал

Жир: 0,18г | Белк: 1,06г | Углев: 0,35г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: Water, Water, Water. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Йога - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 4 минуты, Велотренажёр - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning, Lady. Just to by to check in on you. I don't have messaging on my app...

29 июн 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Thank you, beautiful friend! 297.8 lb means no more 300s for me! I'm now fasted 83 hours. Planning to break fast tomorrow 😄 It's super motivating when the scale moves down.

29 июн 23 написано членом: LadyinDenim

Wow! You really are a WARRIOR!!! NEVER FORGET THAT!!! 🙂

29 июн 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Wow I am behind!! But it was worth it, I have a bike coming so I can pedal and maybe work the kinks out of my hip, Kudos on the fast Lady D!! I started again this morning! (well last night) but officially this morning!

29 июн 23 написано членом: debrafrederick

Deb, I start my fasting timer the second I put down my fork. It helps me mentally to do it that way. I find the exercise bike is a pretty easy way to get my exercise in. I hope it helps with your hip.

29 июн 23 написано членом: LadyinDenim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса