unity1234- Журнал, 28 июн 23

4oz turkey breast meat, 1/2 cup quinoa, 1 egg, cherry tomatoes, green onion, red onion

---

1819 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 81,25г | Углев: 279,68г.   Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Original Cereal, Turkey Breast Meat , Quinoa (Cooked), Nellie's Free Range Eggs (50g), Sweet Potato . Ужин: Chocolate Chip Cookie, Celery , Blueberries , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Brown Rice, Green String Beans. Перекус/Другое: Sunshine Snacks Pitted Dates, Dried Apricot, Woodstock Farms Black Mission Figs. подробнее ...