Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
22 июн 23
sararaze- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2453 ккал
Жир: 97,82г | Белк: 129,58г | Углев: 278,94г.
Завтрак:
Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Watermelon , Strawberries , Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Honey Roasted Turkey Breast.
Ужин:
P.F. Chang's Shrimp with Lobster Sauce, Outback Steakhouse Classic Cheesecake with Raspberry Sauce, Marketside Lemonade , Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю