sararaze- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

2281 ккал

Жир: 108,05г | Белк: 69,31г | Углев: 244,34г. Завтрак: Eggo Blueberry Waffles, Blueberries , Stok Cold Brew Iced Coffee, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Publix Red Seedless Grapes, Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Ужин: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti), Delimex Chicken Taquitos, Hellmann's Cilantro Lime Sauce , Costco Double Chocolate Muffin . Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса