sararaze- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1975 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 78,04г | Углев: 221,21г. Завтрак: Costco Poppyseed Muffin, Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Sauce, Great Value All Natural Tomato Sauce, Great Value Mild Chili Seasoning, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti), Publix Red Seedless Grapes, Butter , Great Value Hamburger Buns, Ketchup , Birds Eye Sweet Corn on the Cob, Costco Hamburger Patty. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса