sararaze- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1787 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 95,97г | Углев: 233,70г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Kind Breakfast Blueberry Almond, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup. Обед: Stok Cold Brew Iced Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Fuji Apples, Good & Gather Taco Dip, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Famous Dave's Corn on The Cob, Ketchup , Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Kind Breakfast Blueberry Almond, Skinny Pop Popcorn (18g), Honeymaid Graham Crackers. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса