Ha-Vi9327- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Ha-Vi9327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1435 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 103,19г | Углев: 108,78г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вастэко Топленое Масло Гхи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Хлеб Итальянский Атлас, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Говядина Постная, Мистраль Гречка. Ужин: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Пломбир. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ha-Vi9327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ha-Vi9327- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ha-Vi9327-Изменение Веса