Leticia Rafa- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Leticia Rafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

596 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 45,00г | Углев: 76,88г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Brócolis Cozido, Mandioquinha, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Banana. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Rafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Rafa- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Leticia Rafa-Изменение Веса