Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
28 июн 23
love2educate- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not bad after a little work trip 😉
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
2659 ккал
Жир: 115,75г | Белк: 146,58г | Углев: 274,41г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Red's Egg’Wich Turkey Sausage.
Обед:
Beef Meatballs.
Ужин:
Outshine Peach Fruit Bar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic.
Перекус/Другое:
Baskin-Robbins Jamoca Almond Fudge Ice Cream, Baskin-Robbins Peanut Butter 'n Chocolate Ice Cream, Honeycrisp Apples, Skinny Pop Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3721 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю