LuannaMoraes07- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя LuannaMoraes07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🥰

69,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1351 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 79,71г | Углев: 128,10г. Завтрак: Banana Nanica, Kim Wrap Integral, Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo Frito. Ужин: Ama Vita Batata Palha, Sadia Salsicha, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Bolo de Iogurte. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuannaMoraes07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuannaMoraes07- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

LuannaMoraes07-Изменение Веса