ErikaSGFA- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя ErikaSGFA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje o café da manhã está sendo bem tarde! Não queria treinar sem comer( acordei tarde hj)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1177 ккал

Жир: 138,62г | Белк: 78,24г | Углев: 23,61г. Завтрак: Café, Ovo, Queijo Minas. Обед: Tomates, Alface Rúcula, Molho de tomate pra pizza, Coxão Mole Cozido, Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada. Ужин: Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Coxão Mole Cozido, Molho de tomate pra pizza. Перекус/Другое: Torresmo Mineiro Pele Suína Frita , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Oba Castanha do Pará. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ErikaSGFA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ErikaSGFA- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

ErikaSGFA-Изменение Веса