Русочка :)- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Русочка :) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

45,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

828 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 44,40г | Углев: 111,84г. Завтрак: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красные Вишни, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мёд, President Сметана 10%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Ужин: President Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Перекус/Другое: Chupa Chups Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Фундук, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Русочка :)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Русочка :)- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Русочка :)-Изменение Веса