Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
28 июн 23
Benny318- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1465 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 164,10г | Углев: 83,43г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White , Egg.
Обед:
Sweet Potato , Roasted Potato, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bridgford Teriyaki Beef Jerky.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю