shwilson24- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

125,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

1670 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 112,75г | Углев: 159,20г. Завтрак: Reduced Sodium String Cheese, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Обед: fiesta cheese, Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Ground Beef Chuck 80/20, Baked Lays, Soft and Smooth Wheat Hamburger Buns, Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Перекус/Другое: 2% Reduced Fat Milk, Granola Thins - Dark Chocolate. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса