Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nady~
Журнал
28 июн 23
~Nady~- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя ~Nady~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 300
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1788 ккал
Жир: 87,16г | Белк: 73,84г | Углев: 206,24г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лидский Квас Тёмный, Люди Любят Бриошь с Изюмом.
подробнее ...
2 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nady~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю