Robbiejoh- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1578 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 120,58г | Углев: 142,63г. Завтрак: Bananas , Yoghurt, Woolworths Oat Bran, Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Bananas , Yoghurt, Woolworths Oat Bran, Bulk Nutrients Micellar Casein Protein. Обед: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Tasty Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Ужин: Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Egg, Coles Tasty Cheddar Shredded. Перекус/Другое: Woolworths Full Cream Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee with Milk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса