Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
15 июл 15
Go Sox- Журнал, 15 июл 15
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
began again 7/13 at 278
125,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2015:
2495 ккал
Жир: 116,30г | Белк: 150,75г | Углев: 203,26г.
Завтрак:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Market Pantry Chicken Breast In Water, Potato Salad with Egg.
Обед:
Thousand Island Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
American Cheese, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Meat.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Hostess Mini Fruit Pies Cherry, White Bread, Nestle Baby Ruth (Fun Size).
подробнее ...
4688 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, eliptical - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 6 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю