sultan_azatayev- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

100,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2068 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 142,04г | Углев: 205,95г. Завтрак: Сахар, Лукум, Хлебец, Бифштекс, Картофельное Пюре. Обед: Шаурма. Ужин: Лаваш Тонкий, Шашлык из Баранины. Перекус/Другое: Лукум, Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса